WOWlife
Москва

Ваш город – Москва?

Да, сохранить
Нет, изменить
Фитнес

Фитнес

Хотите достичь идеальной формы и разнообразить свои тренировку? Вы найдете самые разные направления фитнеса для создания красивого и здорового тела с разнообразными групповыми занятиями и индивидуальными занятиями. Команда высококвалифицированных тренеров поможет вам разработать персональную программу тренировок, учитывая ваши цели и потребности. Вы сможете выбрать себе подходящее направление тренировок: от интенсивного кардио и стэп-аэробики до пилатеса. Будьте уверены, что каждая тренировка будет эффективной, принесет вам желаемые результаты и зарядит энергией. Это отличная возможность улучшить физическую форму, укрепить мышцы и зарядиться мотивацией.

В студии также проводятся занятия по танцам, йоге и растяжке в разных направлениях и проходят занятия по оздоровительному фитнесу, например: женское здоровье и гибкая спина. Выбирайте занятия на свой вкус, комбинируйте их между собой и начинайте свой путь к активному и здоровому образу жизни!

Выберите стоимость

Добавьте к сертификату

Время работы студии

с 10:00 до 22:00 (будние дни)

с 10:00 до 20:00 (выходные дни)

Формат

Групповой

Индивидуальный

Продолжительность

60 минут

Время проведения

По расписанию студии

 слайд_1

Время работы студии

с 10:00 до 22:00 (будние дни)

с 10:00 до 20:00 (выходные дни)

Формат

Групповой

Индивидуальный

Продолжительность

60 минут

Время проведения

По расписанию студии

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Выберите интересующую вкладку справа
Где проводится
Направления на выбор

Направления на выбор:

  • Глайдинг. Это силовая тренировка, где как дополнительный инвентарь используются глайдинг диски. Скользящие движения ног и рук, опирающихся на специальные диски, оказывают нагрузку на всё тело, прорабатывая все зоны тела без прыжков, бега.
  • ТРХ + Ягодицы и пресс. Силовая тренировка, которая направлена на формирование рельефа тела с акцентом на ягодицы и пресс. В качестве инвентаря используется собственный вес и специальные подвесные петли.
  • Пилатес. Пилатес — это методика упражнений, разработанная для укрепления мышц, улучшения гибкости и осанки с помощью плавных движений. Он фокусируется на контроле движений и работе с центром тела, что помогает повысить общую физическую форму и координацию.
  • Зумба. Это фитнес-программа, основанная на танцевальных движениях под энергичную музыку. Тренировки сочетают элементы кардио, танца и аэробики, помогая сжигать калории и улучшать координацию. Зумба включает разнообразные стили танцев, такие как сальса, меренге, реггетон и самба, что делает занятия динамичными и увлекательными.
  • HIIT. Это метод тренировки, который сочетает короткие периоды интенсивных физических нагрузок с периодами отдыха или низкой активности, включает в себя аэробные и анаэробные нагрузки. Эта система позволяет эффективно сжигать калории, способствует разгону обмена веществ, улучшает выносливость и продуктивно сжигает жир.
  • Стeп-аэробика. Это физическая активность, основанная на выполнении упражнений на специальной платформе (степе) различной высоты. Тренировка включает серии попеременных шагов, похожую на активную танцевальную тренировку, которая выполняются с разной интенсивностью, в различных комбинациях.под ритмичную музыку, что помогает улучшить кардиовыносливость, силу, координацию и гибкость.
Что включено

Что включено:

  • Индивидуальное занятие или серия групповых тренировок;
  • Возможность комбинирования фитнеса с другими направлениями студии по танцам, йоге и растяжке;
  • Работа дипломированного преподавателя;
  • Аренда зала.
Важно знать

Важно знать:

  • Абонемент на 8 занятий: срок действия 30 дней + 7 дней заморозка.
  • Абонемент на 10 занятий: срок действия 46 дней + 7 дней заморозка.
  • Абонемент на 15 занятий: срок действия 76 дней + 7 дней заморозка.
  • В Москве занятия проводятся в двух студиях: у м. Таганская и м. Новослободская/м. Менделеевская.
  • Абонемент на фитнес включает в себя разные форматы и направления тренировок, которые вы можете выбрать на свой вкус. Одно из самых популярных направлений - групповые занятия. Этот формат подходит для тех, кто любит общаться, готов обзавестись новыми знакомствами и предпочитает заниматься в компании.
  • По абонементу вы можете посещать занятия по всем направлениям и выбрать удобный формат посещений.
  • Кроме групповых тренировок, вы можете приобрести индивидуальное занятие под руководством опытного тренера. Индивидуальные тренировки обычно длятся час, но по желанию клиента могут увеличиться и до 90 минут - по согласованию с тренером.
  • Вы можете выбрать индивидуальное занятие с диагностикой осанки, наставник выявит нарушения в работе позвоночника и расскажет, как скорректировать осанку с помощью упражнений.

Выберите подарочную упаковку

Подарочная коробка

  • Внутри шоколадка и сертификат
  • Можно дополнить открыткой
  • При покупке сертификата от 5 000 ₽ бесплатно

Подарочная коробка

  • Внутри шоколадка и сертификат
  • Можно дополнить открыткой
  • При покупке сертификата от 5 000 ₽ бесплатно

Конверт

  • Несколько цветов на выбор
  • Закрывается фирменной наклейкой
  • Можно дополнить открыткой

Электронный сертификат

  • Мгновенно приходит на почту
  • Можно переслать получателю или распечатать
  • 5 вариантов дизайна на выбор

Преимущества

Срок действия 1 год

На наборы и отдельные услуги.

Надежные партнеры

Лично тестируем каждое впечатление.

Гибкий обмен

Если впечатление не понравится, обменяем на любое другое.

Быстрая доставка

На наборы и отдельные услуги.

Срок действия 1 год

На наборы и отдельные услуги.

Рейтинг
WOWlife

0

-%
в восторге
от такого подарка

По данным опросов клиентов WOWlife о реакции получателей

Похожие впечатления

Входит в наборы

Часто задаваемые вопросы

Как выглядит наш сертификат?
Вы можете выбрать один из двух вариантов:

1. Электронный сертификат.

Приходит вам на почту в течение минуты после оплаты.
Также можно сразу указать почту получателя и сертификат придет ему.

2. В подарочной упаковке.

Наша фирменная подарочная упаковка с бантиком и в крафтовом пакете.
Осуществляем доставку по Санкт-Петербургу и Москве.
Также всегда рады видеть вас в нашем офисе.

Сколько действует сертификат?
Один год с момента покупки.

Вы всегда можете уточнить срок действия вашего сертификата по телефону 8 (812) 467‑45‑75.

Как воспользоваться услугой по сертификату?
Перед активацией сертификата ознакомьтесь с актуальным списком услуг на нашем сайте.
Вам необходимо выбрать услугу и время для ее реализации, желательно за 7 дней, но не позднее окончания срока действия сертификата.

Активировать сертификат можно двумя способами:
1. по телефону 8 (812) 467‑45‑75
2. на сайте msk.wowlife.club

После этого менеджеры отдела бронирования свяжутся с Вами в течение 2 дней и подтвердят активацию, сообщив точный адрес места проведения мероприятия. Также мы отправим на ваш электронный адрес письмо-подтверждение со всей необходимой информацией.
Почему в наборе впечатлений разная стоимость услуг?
В подарочные сертификаты входят услуги как дороже, так и дешевле стоимости сертификата.
Если вы выбираете услугу дороже, доплат никаких не потребуется.

При этом вы дарите выбор - получатель сам решит отправиться ему в Спа‑салон или прыгнуть с парашютом.
Как можно оплатить сертификат?
У нас доступна оплата наличными (при получении сертификата) или банковской картой при оформлении заказа на сайте.
Возможно ли обменять сертификат?
Да, конечно! Один сертификат возможно обменять только на одну услугу.
Почему стоит покупать именно у вас?
Вы дарите выбор из списка услуг, которые предоставляют наши партнеры, а наша команда регулярно их тестирует.
WOWlife гарантирует, что качество предлагаемых услуг находится высоком уровне.